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 フライパンにオリーブ油小さじ2を入れて中火にかけ、プチトマトとキヌサヤを炒めて器に盛り、分量外の塩を振る。 2 「アジのガーリック焼き」の関連レシピ アジのみそ焼き 焼きアジ

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寿司などで利用される少し高級な青魚です。 関連記事:財布の使い始めに良い日19!風水でベストなのはこの日! ・ ぶり (スズキ目アジ科) 先ほど紹介したように、ぶりも青魚の種類の1つです。 しかし、サイズによって呼び方が変わる出世魚で、味が柔らかいので、酢締めにして食べるのが最も一般的。 大きさでいうと 15㎝くらい まで、呼称でいうところのシンコ・コハダ・ナカツミくらいまでを寿司で使う。 成魚は塩焼きなどにする。

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 グリルは冷凍干物もおいしく焼き上げられます。 魚を焼くために設計されているため、焼き方にも無駄がありません。 網の上で焼くため、余分な脂も落とせます。 ただし、脂と一緒に旨味成分も逃げていくため、焼き過ぎには注意してください。

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